Programme debout
Ceinture Verte
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Ceinture Verte (3ème KYU)
Nage Waza
(Projections)
Kata Guruma
(Roue autour des épaules)
Ashi Guruma
(Enroulement autour de la jambe)
Tomoe Nage
(Sutemi en cercle)
Ko Soto Gake
(Petit accrochage extérieur)
Uki Otoshi
(Renversement du corps)
